Si vous vous réveillez à la même heure chaque nuit, ceci explique pourquoi
Se réveiller entre 3 et 5 heures du matin peut être le signe d’un réveil spirituel.
« … La brise à l’aube a des secrets à vous révéler Ne vous rendormez pas Vous devez réclamer ce que vous voulez vraiment Ne vous rendormez pas Les gens font des allers-retours à travers le seuil où les deux mondes se rencontrent La porte est ronde et ouverte Ne vous rendormez pas… » – Rumi
Se réveiller à la même heure chaque nuit sans réveil-matin pourrait être un signe auquel vous devez prêter attention. Vous êtes un être humain avec des énergies traversant tout votre corps dont vous ignorez peut-être l’existence.
Divers articles précédents décrivent les flux d’énergie au niveau des méridiens, qui sont notamment utilisés dans la médecine traditionnelle chinoise. Les méridiens énergétiques sont importants pour la pratique de l’acupuncture et l’acupression.
Ces canaux énergétiques du corps sont également reliés à un système d’horloge biologique, qui selon la médecine traditionnelle chinoise sont une force énergisante pour les différentes parties du corps à diverses heures du jour. Se réveiller tous les jours entre 3 et 5 heures du matin est un signe qui révèle que les énergies de votre corps sont faibles ou bloquées.
Comprendre pourquoi vous vous réveillez à la même heure chaque nuit :
Les troubles du sommeil entre 21:00 et 23:00
Entre 21:00 et 23:00, c’est généralement le moment où la plupart des gens vont se coucher. Avoir de la difficulté à s’endormir pendant cette période est un signe d’excess de stress et de soucis de la journée. Les mantras positifs, la méditation, le dénouement des tensions musculaires, et les exercices de relaxation sont recommandés pour vous aider à dormir.
Se réveiller entre 23:00 et 01:00 du matin
Selon la médecine traditionnelle chinoise, cette période de temps est le moment où l’énergie du méridien Vésicule Biliaire est active. Se réveiller dans ce laps de temps est généralement associé à la déception émotionnelle. Faites preuve d’une acceptation inconditionnelle de vous-même et accordez le pardon aux autres afin de vous rendormir.